[MIAM BOX] Recette Smoothie PACO

Ce midi en rentrant chez moi, j’ai vu mon visage dans le miroir,et c’était plutôt effrayant. Un mélange entre Sweeney Tood et le fantôme d’Harry potter, j’hésite encore.

Toujours est il qu’entre le fait que je fasse la gueule à cause du temps dégueulasse, et mon teint plus blanc que blanc, je me suis dis qu’il fallait que je fasse quelque chose, au moins pour les autres.

Je vous présente donc Paco*,  mon remède à boire anti-depression :

*Paco : Pas le zinzin qui nous a annoncé la fin du monde, juste une abréviation pour Pomme, abricot, citron , orange, jeu de mot de dingue hein

Ingrédients pour un grand smoothie ou 2 normaux :

2 oranges

1 citron

1 pomme

1 abricot

(Au départ, je voulais mettre une carotte, mais comme il fallait la cuire et que je manquais de temps, je l’ai remplacé par un abricot)

Etape 1

Pelez les fruits, dénoyautez les, puis couper les en morceaux. Pour les citrons et les oranges, je vous conseille de les mettre en quartier afin de vérifier qu’il n’y a pas de pépins.

Etape 2

Une fois que tout est coupé en morceaux, il ne reste plus qu’à mixer le tout dans le blender, jusqu’à obtenir une belle bouillie vitaminée. Si le blender bloque, n’hésitez pas à l’arrêter, tournez un peu avec un couteau pour décrocher les morceaux, puis remixez.

Etape 3

Admirer votre œuvre puis servir.

(Si vous avez un peu de temps, je vous conseille de le mettre au frigo une vingtaine de minutes, c’est bien meilleur frais)

Et voilà, il y a plus qu’à déguster !